El mejor material para la esterilla de yoga
Se supone que el yoga nos ayuda a encontrar nuestro zen, no a estresarnos cuando las cosas se ponen un poco sudorosas porque estamos pensando desesperadamente: “No te resbales. No te resbales”. Para ello, hay que utilizar una esterilla de yoga de eficacia probada. Estas colchonetas especializadas proporcionan la amortiguación y la tracción necesarias que te permitirán permanecer (de forma segura) en la postura del perro hacia abajo todo el día sin resbalar ni golpearte las rodillas. En un esfuerzo por conseguir realmente nuestro om en 2022, nos dirigimos a los instructores de yoga y la gente que toma sus clases para las mejores esteras de yoga para comprar sobre la base de su respeto al medio ambiente, la capacidad de absorber el sudor, la resistencia al deslizamiento y más. Aquí hay 13 que son altamente recomendables para cada escenario, desde las inversiones hasta el yoga caliente.
Cloruro de polivinilo (PVC): La mayoría de las esterillas de yoga estándar están hechas de este material. Es asequible, fácil de lavar y proporciona a los dedos de las manos y de los pies un buen y sólido agarre y una buena amortiguación. Sin embargo, tiene varias desventajas, como el hecho de que no es reciclable. También está fabricado con ftalatos y otras sustancias químicas que son perjudiciales para la vieja madre naturaleza.
Estera de yoga Lululemon
Una esterilla de yoga debe ser cómoda y ofrecer apoyo, proporcionar suficiente agarre para evitar que te resbales y ser lo suficientemente fácil de limpiar y transportar (ya sea de casa al parque o de vuelta a las clases presenciales en tu querido gimnasio o estudio). Nuestros instructores de hatha y hot-yoga hicieron Downward-Dogging, Ashtanga vinyasa-flowed, y Savasanaed en 38 de las mejores esterillas de yoga (y una alternativa de esterilla), y la que salió en primer lugar es The Reversible Mat 5mm de Lululemon. Sus lados de doble textura, su construcción de goma firme pero amortiguadora y su amplio tamaño te cubrirán, sin importar el estilo de yoga que practiques.
Las mejores esterillas de yoga 2021
Maddy es una periodista independiente especializada en contenidos de fitness, salud y bienestar. Ha sido escritora y editora durante 22 años, y ha trabajado para algunos de los periódicos y revistas femeninas más importantes del Reino Unido, como Marie Claire, The Sunday Times y Women’s Health. A Maddy le encanta el entrenamiento HIIT y a menudo se la puede encontrar haciendo ejercicio mientras sus dos hijas pequeñas hacen burpees o saltos de estrella a la par. Como gran aficionada a la gastronomía, le encanta cocinar y probar nuevas recetas saludables (especialmente las que llevan verduras ocultas para que los niños las coman). Maddy está completando un diploma de nivel 3 de entrenamiento personal y no puede esperar para ayudar a otras madres ocupadas como ella a sentirse energizadas y seguras de su aspecto y su estado de ánimo.
Estera de yoga Jade
¿Buscas una nueva esterilla de yoga para tus asanas matutinas? Nuestros probadores han pasado los últimos siete años investigando y probando más de 30 esterillas y te traen los 17 mejores modelos en esta revisión. Hemos pasado horas practicando en estas esterillas, probándolas una al lado de la otra en estudios, en terrazas o en el parque. Desde clases de Yin y Hatha hasta Vinyasa y entrenamientos de core, evaluamos la tracción en seco y en mojado, la comodidad y la estabilidad de cada esterilla. Desde los pies sucios hasta el pelo de las mascotas, probamos la facilidad de limpieza de cada una, y practicando por toda la ciudad, comprobamos la portabilidad y la durabilidad de cada modelo. Tanto si buscas una opción ligera para viajar como algo que te salve las rodillas, esperamos ayudarte a encontrar el compañero ideal para tu práctica.
Fácil de limpiar, ligera, toneladas de tracción en seco o en mojadoGran tracción en seco y en mojado, estable y cómodaGran tracción en mojado, fácil de cuidar cuando se practica yoga en calienteBarato, de alta calidadRejilla para la alineación, antideslizante, goma ecológica
Esta esterilla combina el caucho y el corcho para una esterilla de gran agarre en seco o en mojadoSi te gusta sudar en la esterilla, esta es para tiGrandioso para el yoga en caliente o para la gente que le gusta usar una toalla sobre su esterillaUna gran opción no sólo para los viajeros, sino para alguien que busca una esterilla de alta calidad barataCuenta con una rejilla para la alineación; una gran esterilla para un yogui nuevo o experimentado que busca mejorar su yoga