Por qué me da miedo gastar dinero en mí mismo
El dinero es una de las cosas que más preocupan a los estadounidenses, incluso más que su trabajo, su familia o su salud. Lo más loco es que las preocupaciones por el dinero repercuten directamente en tu bienestar en el resto de esas áreas. Así que, ¡quiero que seas raro!
Por mucho que odie admitirlo, hubo un momento en el que me preocupé mucho por lo que me iba a pasar. Había días en los que creía que estaríamos bien económicamente, pero otras veces -generalmente después de ver demasiadas noticias- me entraba el miedo y empezaba a preguntarme: “¿Y si?”. Y si alguna vez has estado en una espiral de “qué pasaría si”, sabes que esos escenarios pueden salirse de control rápidamente. Ocurren todo el tiempo en la vida cotidiana, no sólo durante una pandemia.
Cuando el dinero causa estrés en una relación, se puede sentir la tensión. Esto es especialmente perjudicial en el matrimonio. Es difícil ser alentador, empático o incluso romántico si uno está constantemente preocupado por el dinero.
Cuando las emociones están a flor de piel o el peso de las finanzas es demasiado, uno de los dos va a decir algo con menos gracia de la habitual. No es de extrañar que el dinero sea una de las principales causas de divorcio desde hace décadas.
Significado de la crometofobia
Inicio ” Inversión ” Acciones ” Cómo superar el miedo a perder dinero en la bolsaEs un hecho científico que la gente hará cosas irracionales para evitar pérdidas. Y uno de los mayores temores a los que se aferra la gente es el miedo a perder dinero.
Sin embargo, la ciencia también demuestra que invertir en el mercado de valores es una de las mejores maneras de crear riqueza con el tiempo. Mantener todo el dinero en efectivo es, en realidad, más arriesgado porque no podrá hacer crecer su patrimonio más rápido que la inflación, lo que significa que su poder adquisitivo real será menor (es decir, se sentirá más pobre en la jubilación). Pero los acontecimientos recientes (el desplome de la bolsa en 2008) han reavivado muchos temores en torno a la inversión.
Pero hay algo de ciencia detrás de por qué la gente tiene miedo a las cosas, incluida la pérdida de dinero. Aunque todavía queda mucho por investigar en torno a este tema, los científicos entienden qué es lo que hace que el cuerpo sienta miedo, y han empezado a comprender cómo cada persona experimenta el miedo de forma diferente.
El miedo se “aprende” de tres cosas: un acontecimiento personal pasado, las experiencias de familiares y amigos, o una experiencia de “manada” contagiosa. Si analizamos el miedo, por ejemplo, a las arañas, podemos tenerlo porque nos picó una araña cuando éramos pequeños, o porque vimos una película de terror sobre arañas cuando éramos pequeños. O bien, los miembros de tu familia pueden haberte criado con miedo a las arañas debido a su propio miedo a las arañas, y tú simplemente lo has recogido y continuado.
Crometofobia
Según una encuesta reciente realizada por GOBankingRates, dos tercios de los estadounidenses tienen más miedo a una catástrofe relacionada con el dinero que a cualquier otra cosa, incluida la muerte. Muchas personas nunca dan los pasos necesarios para superar sus miedos al dinero. Muchos simplemente permiten que el pánico financiero dirija sus decisiones vitales.
La buena noticia es que no tiene por qué ser así. En mis 25 años de trabajo en el negocio del dinero, he descubierto que prácticamente cualquier persona puede superar sus miedos al dinero si está armada con las técnicas adecuadas. Te darás cuenta de que conseguir más dinero no está en la lista… no porque no sea útil por muchas razones, pero he descubierto que cuando estás afligido por un mal caso de miedo al dinero (como mucha gente hoy en día), más dinero sólo cubre los miedos y no los hace desaparecer.
Antes de poder cambiar nuestros patrones de dinero, primero debemos ser conscientes de que tenemos miedo. A menudo nos resistimos a las cosas que no queremos aceptar, lo que las mantiene atascadas en su sitio. Con frecuencia comparto la cita: “¡Lo que nos resistimos en la vida, persiste!”. Así que deja de resistirte y empieza a reconocer tus miedos sobre el dinero hoy mismo.
Miedo a no tener suficiente dinero para jubilarse
AhorroHola Tengo 24 años y hace poco recibí un gran aumento. Ahora gano 55.000 dólares al año y tengo derecho al 1% de los beneficios totales de mi empresa. Empecé ganando 12 dólares por hora cuando tenía 21 años y tenía otros dos trabajos. Ahora tengo un elegante título de vicepresidente, mi propia oficina, el aumento de sueldo, un estipendio para el seguro médico… todo el asunto. Simplemente tengo una relación terrible con el dinero. Nunca he tenido seguridad financiera, hasta ahora, supongo. E incluso ahora, no tengo ningún ahorro. No sé por dónde empezar. Mis cuentas son bastante bajas pero mi pareja y yo somos unos gastadores impulsivos. Mi pareja no trabaja y todo lo que leo sobre presupuestos me parece imposible porque le tengo miedo al dinero. Las decisiones financieras y la planificación del futuro me estresan. Mis padres están arruinados y no saben administrar el dinero. Me siento condenada. Quiero empezar a ahorrar y dejar de sentir que puedo estar en la calle si me falta un cheque. ¿Por dónde empiezo? Ahora mismo sólo quiero saber cuál es la mejor cuenta de ahorro para abrir, pero todas parecen exactamente iguales. Sé que “por dónde empiezo” es una pregunta muy amplia. Me siento desesperado y físicamente enfermo cuando pienso en mi salud financiera. Gano lo suficiente como para poder ahorrar pero no consigo hacerlo, joder. Cualquier consejo es bienvenido.14 comentarioscompartirinformar71% UpvotedEste hilo está archivadoNo se pueden publicar nuevos comentarios ni emitir votosOrdenar por: mejor